Takishima Mika: A Inspiração da Vitalidade aos 93 Anos
A Inspiração da Vitalidade Takishima Mika, nascida em 1931 e atualmente com 93 anos de idade, é conhecida como Takimika e é a instrutora de fitness mais idosa do Japão. No entanto, sua jornada inspiradora começou de forma bem improvável aos 65 anos, quando decidiu se dedicar ao exercício físico, apesar de nunca ter tido … Ler mais