O que você prefere? Quando se trata de escolher entre duas práticas populares de condicionamento físico – Yoga e Pilates – muitos se encontram diante de um dilema: qual delas é a melhor escolha? Contudo, ambas as disciplinas têm raízes profundas e oferecem uma variedade de benefícios para o corpo e a mente. Vamos comparar … Ler mais
Potencial Humano – A busca pela excelência e pelo desempenho máximo é uma jornada que fascina e inspira a humanidade há séculos. No entanto, alcançar esses objetivos requer não apenas talento e dedicação, mas também uma estratégia sólida, suporte adequado e uma mentalidade resiliente para superar os desafios ao longo do caminho. Sendo assim, mergulharemos … Ler mais
No campo da investigação filosófica, poucos conceitos têm gerado tanto interesse e debate quanto a eudaimonia. Originária da filosofia antiga grega, especialmente dos trabalhos de Aristóteles, eudaimonia representa um conceito profundo e duradouro. No entanto, esse pensamento encapsula a ideia de florescimento humano ou bem-estar. Portanto, este artigo visa aprofundar-se nas profundezas da eudaimonia, explorando … Ler mais
Alcançando a Alta Performance. Alcançar a alta performance em qualquer área da vida requer uma abordagem holística que englobe o corpo, a mente e a espiritualidade. No entanto, encontrar o equilíbrio entre esses aspectos pode ser desafiador, exigindo tempo, disciplina e adaptação contínua. Na jornada rumo à alta performance, somos como guerreiros ancestrais, em busca … Ler mais
A Matriz A matriz de Eisenhower é uma ferramenta de produtividade e gestão do tempo criada pelo ex-presidente dos Estados Unidos, Dwight D. Eisenhower. Este método simples, porém eficaz e tem sido amplamente adotado por pessoas ao redor do mundo. Em suam, a Matriz de Eisenhower ajuda pessoas a priorizar tarefas e tomar decisões mais … Ler mais
Em um mundo de constantes demandas e competição acirrada, manter e ampliar sua performance profissional é essencial para se destacar e progredir na carreira. Neste artigo, exploraremos cinco estratégias diárias fundamentais apoiadas em pesquisas científicas e exemplos reais de profissionais renomados para aumentar a sua performance profissional. Prepare-se para mergulhar em práticas comprovadas que não … Ler mais
Introdução A psicologia do sucesso, como proposta por Carol Dweck em sua teoria do mindset, é um componente essencial para alcançar a alta performance em qualquer área da vida. Em suma, Dweck sugere que a maneira como encaramos nossas habilidades e talentos tem um impacto significativo em nosso desempenho e conquistas. Portanto, em seu livro … Ler mais
Na vastidão do universo, somos viajantes em busca de propósito. Inspirados pelos antigos, compreendemos que o propósito é a bússola que orienta nossa jornada. Por tanto, assim como nossos ancestrais, reconhecemos que o propósito não é apenas um destino, mas uma jornada de autoconhecimento e crescimento. Encontrar nosso propósito é mergulhar nas profundezas da alma, … Ler mais
Introdução A inteligência emocional é um conceito fundamental no desenvolvimento pessoal e profissional, que se refere à capacidade de reconhecer, entender e gerenciar nossas próprias emoções, bem como as emoções dos outros. Por tanto, o objetivo deste artigo é explorar o significado da inteligência emocional, sua importância, como desenvolvê-la e seu impacto nos diversos aspectos … Ler mais
O networking Em um mundo empresarial cada vez mais interconectado, o networking desempenha um papel fundamental no desenvolvimento de uma carreira bem-sucedida. Construir e cultivar uma rede de contatos sólida e diversificada pode abrir portas para novas oportunidades. Contudo, se não levarmos isso a sério, poderemos perder a oportunidade de ter acesso a insights valiosos … Ler mais
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