Burnout: Compreensão, Sintomas, Prevenção e Recuperação
O burnout é um estado de esgotamento físico, emocional e mental causado pela exposição prolongada ao estresse e às demandas excessivas. Esta condição afeta indivíduos em várias áreas da vida, incluindo trabalho, estudos e até mesmo atividades pessoais. Neste artigo abrangente, exploraremos o que é o burnout, seus sintomas distintivos, fatores de risco, estratégias de … Ler mais